Karela (Bitter-Gourd) - The Khedut Shop - Buy Fresh Fruits and Vegetables Online in Gandhidham

Karela (Bitter-Gourd) (કારેલા / करेला)

Availability :	in stock
Product Code :	TKS - 19

20.00 ~~25.00~~

Weight :
Quantity :

Bitter-Gourd Karela

Test-tube studies show that bitter gourd may have cancer-fighting properties and could

be effective against stomach, colon, lung, nasopharynx, and breast cancer cells.Bitter

gourd has been shown to improve several markers of long-term blood sugar control,

including levels of fructosamine and hemoglobin A1c. Still, more high-quality research is needed.

Studies show that bitter gourd extract may decrease cholesterol levels, which

could help support heart health. Nonetheless, human research to confirm these effects is

lacking.

Bitter gourd is low in calories but high in fiber. Human and animal studies have

found that bitter gourd extract may also help decrease belly fat and body weight.

Bitter gourd is a great source of several key nutrients.

One cup (94 grams) of raw bitter gourd provides (1Trusted Source)

Calories:20

Carbs:4grams

Fiber:2grams

Vitamin C:93% of the Reference Daily Intake (RDI)

Vitamin A:44% of the RDI

Folate:17% of the RDI

Potassium:8% of the RDI

Zinc:5% of the RDI

Iron:4% of the RDI

Karela (Bitter-Gourd) (કારેલા / करेला)

Related Products

Ginger (આદુ / अदरक) આદુ / अदरक

Onion (સૂકી ડુંગરી / सुका प्याज) સૂકી ડુંગરી / सुका प्याज

Lady Finger/bhindi (ભીંડા / भिन्डी) ભીંડા / भिन्डी

Raw Mango / Kachi Keri (કાચી કેરી / कच्चा आम) કાચી કેરી / कच्चा आम

Mint leave (ફુદીનો / पुदीना) ફુદીનો / पुदीना

Cucumber American (સફેદ કાકડી / सफ़ेद ककड़ी) સફેદ કાકડી / सफ़ेद ककड़ी

Raw Banana (કાચા કેળા / कच्चा केला) કાચા કેળા / कच्चा केला

Lvy Gourd (Tindora) (ટીંડોરા / टिंडी) ટીંડોરા / टिंडी

Cabbage (પત્તા કોબી / पत्तागोभी) પત્તા કોબી / पत्तागोभी

Curry leaves / Meetha Neem (મીઠો લીંબડો / मीठा नीम) મીઠો લીંબડો / मीठा नीम

Elephant Foot Yam (Suran) (સુરણ / सुरन) સુરણ / सुरन

Garlic/lahsun (સૂકું લસણ / लहसुन) સૂકું લસણ / लहसुन

French Beans (ફણસી / फ्रेंच बीन्स) ફણસી / फ्रेंच बीन्स

Raw papaya (કાચા પપૈયા / कच्चा पपीता) કાચા પપૈયા / कच्चा पपीता

Lemon (લીંબુ / नींबू) લીંબુ / नींबू

Beetroot (બીટ / चुकंदर) બીટ / चुकंदर

Green Eye Beans (લીલી ચોરી / चोरा फल्ली) લીલી ચોરી / चोरा फल्ली

Light chily (भोभरा मिर्च / भोभरा मिर्च) भोभरा मिर्च / भोभरा मिर्च

Potato (બટેકા / आलू) બટેકા / आलू

Spinach (પાલક / पालक) પાલક / पालक

FREE SHIPPING

MONEY GUARANTEE

SAFE SHOPING

ONLINE SUPPORT

Quick Contact

Store Location

Karela (Bitter-Gourd) (કારેલા / करेला)

Related Products

Ginger (આદુ / अदरक) આદુ / अदरक

Onion (સૂકી ડુંગરી / सुका प्याज) સૂકી ડુંગરી / सुका प्याज

Lady Finger/bhindi (ભીંડા / भिन्डी) ભીંડા / भिन्डी

Raw Mango / Kachi Keri (કાચી કેરી / कच्चा आम) કાચી કેરી / कच्चा आम

Mint leave (ફુદીનો / पुदीना) ફુદીનો / पुदीना

Cucumber American (સફેદ કાકડી / सफ़ेद ककड़ी) સફેદ કાકડી / सफ़ेद ककड़ी

Raw Banana (કાચા કેળા / कच्चा केला) કાચા કેળા / कच्चा केला

Lvy Gourd (Tindora) (ટીંડોરા / टिंडी) ટીંડોરા / टिंडी

Cabbage (પત્તા કોબી / पत्तागोभी) પત્તા કોબી / पत्तागोभी

Curry leaves / Meetha Neem (મીઠો લીંબડો / मीठा नीम) મીઠો લીંબડો / मीठा नीम

Elephant Foot Yam (Suran) (સુરણ / सुरन) સુરણ / सुरन

Garlic/lahsun (સૂકું લસણ / लहसुन) સૂકું લસણ / लहसुन

French Beans (ફણસી / फ्रेंच बीन्स) ફણસી / फ्रेंच बीन्स

Raw papaya (કાચા પપૈયા / कच्चा पपीता) કાચા પપૈયા / कच्चा पपीता

Lemon (લીંબુ / नींबू) લીંબુ / नींबू

Beetroot (બીટ / चुकंदर) બીટ / चुकंदर

Green Eye Beans (લીલી ચોરી / चोरा फल्ली) લીલી ચોરી / चोरा फल्ली

Light chily (भोभरा मिर्च / भोभरा मिर्च) भोभरा मिर्च / भोभरा मिर्च

Potato (બટેકા / आलू) બટેકા / आलू

Spinach (પાલક / पालक) પાલક / पालक

FREE SHIPPING

MONEY GUARANTEE

SAFE SHOPING

ONLINE SUPPORT

Quick Contact

Store Location

Log In